Jesteś tutaj: Czwartkowy relaks

Czwartkowy relaks

Do czego w zasadzie nam relaksacja? Czy to jest aż takie ważne?! Wiele osób wciąż nie wie jak sie relasować , nie wie co to taknaprawdę znaczy.
Chcecie się dowiedzieć?
Chcę Was zaprosić  na czwartkowe wieczory z relaksacją. 
W każdy czwartek będę wstawiała link do muzyki relaksacyjnej lub filmiku ze sztuką relaksacji.
Będę opisała metody medytacji oraz relaksacji. Chętnie zaproszę na swój autorski program relaksacyjny.
Oczywiście będziemy się wzajemnie wspierać i wymianiać doświadczeniam oraz spostrzeżeniami. Co Wy na to :)?
 
A na dzisiaj cytat relaksacyjny :). 
"The time to RELAX is when you don't have time for it"
Prawdziwy i hmm wymowny, prawda?
Coach Agnes